事件起因：赵晴“纸片人”状态引热议，于正长文回应

2025年12月，女艺人赵晴因新剧《金吾不禁》打戏镜头中“暴瘦”状态登上热搜，网友质疑其“瘦成纸片人”。12月7日，于正发文回应，称赵晴体重“从95斤降至90+斤”是“减脂增肌的结果”，并强调其因打戏“每天运动超6小时需合理饮食”，最后感慨“我因为无知吃了很多苦，健康才是王道”。  

争议回溯：从“要求瘦到85斤”到“健康论”，态度反转引质疑

这并非于正首次因“艺人身材”引发争议。2024年初，他便公开要求身高170cm的赵晴“减至85斤”，称“要好看得瘦到85斤”，彼时赵晴体重92斤已属医学定义的“消瘦”范畴（BMI≈15.9）。该言论遭徐娇等艺人及网友痛批“审美歹毒”。  

更让舆论哗然的是“双标”细节：同期旗下男艺人弭金因过瘦被徐娇贴照嘲讽，于正仅轻描淡写建议“加伙食费”“努力增肌”，未提具体体重指标。而此次回应赵晴暴瘦时，他却强调“瘦不是合格标准”，甚至以自身为例——“减30斤脂肪+增10斤肌肉，体重仅降十几斤但视觉更健康”（后经媒体核查，其实际从180斤减至132斤，降幅48斤）。  

这种“宽以待己，严以律人”的矛盾，在2025年10月已现端倪：于正自称因“无法接受被说胖”为演戏狂减至127斤，目标练出腹肌，却同时公开呼吁“勿以瘦论艺人”，被批“说一套做一套”。  

核心争议：“每天运动6小时”可行吗？85斤标准有多离谱？

于正回应中“每天运动超6小时”的说法，成为网友新的质疑点。按常规拍摄节奏，艺人需兼顾通勤、化妆、背台词等环节，“连续6小时高强度运动”在现实中几乎难以实现，不排除将拍戏打戏的肢体消耗一并计入“运动量”的修辞成分。  

更值得警惕的是“85斤标准”的荒谬性：按赵晴170cm身高计算，85斤对应的BMI仅14.7（医学消瘦标准为BMI＜18.5），远低于健康阈值。即便如今于正改口“健康才是王道”，但此前公开宣扬的“极致瘦”审美，已对行业形成不良示范——当“瘦到85斤”被当作“好看”的硬性指标，多少艺人会为迎合标准陷入健康危机？  

深层折射：娱乐圈“白幼瘦”审美与角色需求的撕裂

赵晴的“暴瘦”，本质是娱乐圈长期矛盾的缩影：镜头审美对“瘦”的苛求，与角色体能需求（如打戏）对“肌肉量、体力”的要求相互拉扯。一方面，部分制作方与经纪公司以“上镜显瘦”为由，对艺人施加体重压力；另一方面，动作戏、武打戏又需要艺人具备一定肌肉量与体能，极端节食反而可能导致体力不支、受伤风险增加。  

于正的回应中，“打戏需运动6小时”恰恰暴露了这种撕裂：当“瘦”与“打戏强度”被强行绑定，艺人要么陷入“既要瘦又要能打”的两难，要么如赵晴般为达标牺牲健康。  

健康启示：比“体重数字”更重要的，是“状态适配度”

从医学角度看，体重是否“健康”需结合身高、体脂率、肌肉量综合判断，而非单一数字。对艺人而言，“体能充沛、状态贴合角色”远比“瘦到XX斤”更重要——打戏需要的是核心力量与耐力，而非单纯的“轻”；上镜效果也需兼顾“线条感”与“生命力”，而非病态的“纸片人”既视感。  

于正自称“因无知吃了很多苦”，或许是真的意识到极端体重管理的危害，但这份“醒悟”若仅停留在口头，不转化为对旗下艺人、对行业的实际改变（如废除具体体重指标、建立健康体态评估体系），所谓的“健康才是王道”仍是一句空话。  

结语：审美不该只有“瘦”，健康才是最该守住的底线

从“要求85斤”到喊“健康”，于正的回应看似“转向”，实则暴露了娱乐圈审美标准的混乱与矛盾。赵晴的“纸片人”状态，不该只成为一场“热议—回应”的舆论事件，更应成为行业反思的契机：当我们在讨论“艺人该瘦多少”时，或许更该问一句：我们是否给了艺人“健康工作”的空间？审美不该只有“白幼瘦”一种模板，健康与角色的适配度，才是对艺人、对作品最负责的标准。